Güneş korumasına dair nüansların her detayı anlamak cilt sağlığını koruma altına almak açısından son derece önemlidir. Bu durum güneş kremi etkilerini çözmekle başlar. SPF ya da güneş koruma faktörü; güneş yanığına sebep olabilecek UVA ışınlarına karşı savunmayı ifade eden bir terimdir. Tersine UVA koruma derecesini ifade eden PA derecelendirme ise yaşlanmayı hızlandırmak amacıyla derinlemesine nüfuz eden UVA ışınlarından korunmayı değerlendirmek anlamına gelir. Güneş kremlerinde SPF ve PA+ arasındaki farkları bilmek doğru ürünü kullanmaya yardımcı olur.

gunes-kremlerinde-spf-ve-pa-arasindaki-farklar

SPF; belli bir ürünün UVB ışınlarına karşı koruma sağlama seviyesini ölçmek amacıyla kullanılır. PA+ derecesi ise belli bir ürünün UVA ışınlarına karşı sağladığı koruma seviyesini ifade etmek için kullanılır. En iyi güneş korumasını sağlamak için SPF hem de PA+ derecelendirmesine sahip olan ya da ''geniş spektrumlu'' olarak etiketlenen ürünleri tercih etmenizde fayda vardır. Bu sayede etkili bir UV filtreleri işe UCA ve UVB ışınlarına karşı daha kapsamlı bir koruma sağlar.

Güneş Kremlerinde SPF Faktörü Nedir?

Güneş kremlerinde bulunan SPF etiketi; bir güneş koruma faktörü anlamına gelir. Güneş kremlerinin esas olarak güneş yanığından sorumlu olan ve uzun vadede cilt kanserine katkı sağlayan kısa dalga boylu UV ışınları olan UVB ışınlarına karşı sağladığı bir koruma seviyesini ölçer. SPF numarası ise bir kişinin korunmasız cilde karşı güneş yanığı yaşamadan güneşe ne kadar uzun süre maruz kalabileceğini ifade etmek amacıyla kullanılır. Örnek vermek gerekirse; SPF 50+ olan bir güneş kremi, teorik olarak güneşte korumasız olduğunuz için 50 kat daha uzun süre kalabileceğinizi ifade eder. Ancak bu sadece bir tahmin olarak kabul edilir. Cilt tipinize, güneş ışığın yoğunluğuna ve güneş kreminin uygulanmasına bağlı olarak değişiklik gösterir. Hangi SPF değerini kullanırsanız kullanın, her 2 saatte bir ya da terledikten sonra yeterince güneş kremin, yeniden uygulamanız gerekir.

Bir SPF etiketinde yer alan ''geniş spektrumlu', güneş kreminin hem UVA hem de UVB ışınlarına karşı ne kadar koruma sağladığını gösterir. UVB ışınları temelde güneş yanığı ve cilt kanseri gibi durumlardan sorumludur. UVA ışınları ise cildin daha derinlerine nüfuz ederek foto yaşlanmaya ve cilt kanseri gibi risklere karşı katkı sağlar. Geniş spektrumlu bir güneş kremi, güneşin zarar veren etkilerine karşı daha kapsamlı bir kalkan oluşturarak güneş yanığına engel olmaya, cilt kanseri riskini az seviyeye çekmeye ve erken yaşlanma riskini en az seviyeye çekmeye yardımcı olur.

PA+ Derecelendirme Ne Anlama Gelir?

UVA koruma sınıfı olarak ifade edilen PA derecelendirme sistemi; bir güneş kreminin UVA ışınlarına karşı sağladığı koruma seviyesini göstermek amacıyla kullanılır. İlk olarak Japonya'da ortaya çıkan bu sistem, PA+ ile PA ++++ arasında değişiklik gösteren bir ''+'' sistemi sayesinde derecelendirilir. Bu bağlamda her ''+'' daha yüksek bir UVA koruma seviyesini belirtir. PA++++ en yüksek korumayı sağlamak için kullanılır. Bu sistem ise UVA ışınlarına karşı korumayı ölçmeye yarayan SPF'yi tamamlar ve herhangi bir güneş kreminin güneşin zararlı etkilerine karşı sahip olduğu koruyucu yeteneklerinin tam bir anlayışını sunduğu söylenebilir.

Doğru Güneş Kremi Önerileri

Güneşten gelen ışınlar insan cildinin en büyük dostu ve en büyük düşmanı olarak nitelendirilir. Güneş; insan vücudunun D vitamini üretilmesine yardımcı olurken, diğer yandan aşırı maruz kaldığında cilt üzerinde geri dönüşü zor olan kalıcı hasarlar bırakabilir. Güneşin zarar veren UV ışınları, cilt kanseri riskini artırır ve cildin erken yaşlanmasına neden olur. Ayrıca yanıklara ve lekelere sebep olduğu söylenebilir. Bu yüzden güneş koruyucu kullanımı cilt sağlığını korumanın en etkili yollarından biri olarak karşınıza çıkar. Ancak günümüz piyasasında bulunan çok sayıda güneş koruyucu arasından doğru güneş kremi seçimini yapmak kafa karıştırıcı olabilir. Buna bağlı olarak güneş kremi seçiminde dikkat etmeniz gereken detaylar şu şekilde sıralanabilir:

  • SPF tercihi: Güneş koruyucu kremlerinin üzerinde yazan SPF (Güneş koruma faktörü) numarası, cildin güneşin zararlı etkilerine karşı koruma derecesini göstermek amacıyla kullanılır. Genel olarak SPF 30 ve üzeri tavsiye edilir. Yoğun güneş ışınlarına daha uzun süre maruz kalacak aktiviteler için SPF 50 tercih edilmesi uygun olabilir,
  • Geniş spektrum koruma: Güneş koruyucu ürünlerin ''geniş spektrum'' ya da ''UVA/UVB koruması'' sağladığından emin olmak çok önemlidir. Bu durum hem güneş yanıklarına neden olan UVB ışınlarından hem de erken yaşlanma ve cilt kanseri gibi risklere davetiye çıkaran UVA ışınlarından korur,
  • Terlemeye ve suya dayanıklılık: Eğer su sporları yapan biriyseniz ya da terleyen bir aktivitede uzun süre bulunacaksanız; suya ve terlemeye karşı dayanıklı özelliklere sahip olan güneş koruyucu ürünleri tercih etmeniz daha doğru olacaktır. Bu ürünler cildinizde daha uzun süre etkili olacaktır,
  • Cilt tipine uygun seçim: Kuru, yağlı, hassas ya da karma cilt tipine uygun bir güneş koruyucu ürün tercih etmek son derece önemlidir. Hassas ciltler için kimyasal ya da parfüm içermeyen, mineral bazlı güneş koruyucu ürünleri tercih etmek daha doğru bir seçim olacaktır,
  • Kullanım kolaylığı: Güneş koruyucu ürünlerin kullanım kolaylığı da son derece önemlidir. Günlük kullanım için hızlı emilen, hafif formüller tercih etmek doğru olacaktır. Ayrıca makyaj altına uygun olan formüller bulmak da mümkün olabilir,
  • Tekrar uygulama kolaylığı: Güneş koruyucu ürünlerin yeniden uygulaması gereken sıklıkta yeniden uygulanması önemlidir. Özellikle su ile temas sonrası ya da uzun süre güneş ışınlarına maruz kalması halinde tekrar uygulamak gerekebilir.

Bu ipuçlarını dikkate alarak cilt bakımı sağlayacak doğru güneş koruyucu ürününü tercih edebilirsiniz. Doğru güneş koruyucu seçimi yapmak, cilt sağlığını koruma altına almanın olmazsa olmaz bir parçası olarak kabul edilir. Cildin ihtiyaçlarını ve yaşam şeklini dikkate alarak, en ideal ürünü tercih etmek güneş ışınlarının zararlı etkilerinden korunmasına yardımcı olur. Sadece yaz mevsiminde değil, yıl içerisinde güneş koruyucu kullanarak cildinizi UV ışınlarının zararlı etkilerine karşı korumak, uzun vadede daha geniş ve sağlıklı bir cilt tipine sahip olmanıza yardımcı olur. Bu noktada güneş koruyucu seçimi sadece günlük bir güzellik rutini değil, aynı zamanda sağlığınız için atacağınız çok önemli bir adım olduğunu bilmenizde fayda vardır. Cildiniz için en büyük koruyucu olacak güneş kremlerine yatırım yaparak, güneşin tadını güvenle çıkarma şansına sahip olabilirsiniz.

Güneş koruyucu ürünler, güneşten gelen zararlı etkileri en az seviyeye çekmek için kullanılan ürünlerdir. Güneş kremleri UVB, UVA gibi zarar veren güneş ışınlarının sebep olduğu radyasyonu emerek ya da yansıtarak cildi koruma altına alan ürünlerdir. Bu ürünler krem, losyon, stick, ve sprey gibi birçok farklı formda bulunabilir.

SPF ve PA kavramları hakkında konuşmadan önce aslında güneş ışınları tipleri ve bunlar arasındaki farkları daha iyi anlamak son derece önemlidir. Söz konusu olan ultraviyole ışınlar dalga boylarına göre üç gruba ayrılır. Bunlar UVA, UVB ve UVC'dir. UVC ışınları genel olarak stratosferde emilir ve ozon tabakası sayesinde insanlara ulaşmasına engel olur. Eğer gün içerisinde dışarı çıkacaksanız mutlaka SPF ve PA değerini karşılayan güneş kremlerini kullanmanız gerekir.

SPF Testleri Saniter'de

Tercih edilen güneş koruyucu ürünlerde SPF analizi ve PA derecelendirme testlerinin yapılmış olması önemli bir detaydır. Bu konuda doğru analiz sonuçları elde etmek için nitelikli bir analiz firmasının tercih edilmesi gerekir. Saniter; söz konusu güneş kremlerinde SPF ve PA arasındaki farkları anlamanıza yardımcı olan analizleri yapmak olduğunda üst düzey kalite standartlarında çalışmalara imza atan nitelikli bir firmadır. Uzun süredir sektörde hizmet veren Saniter ile en doğru analizleri rapor halinde tedarik edebilirsiniz. Saniter; analiz sonuçlarını güvenle tarafınıza ulaştırır.

Kariyer